Aceasta este o traducere, ca politica să fie mai ușor de citit. Dacă apare vreo diferență față de versiunea în engleză, versiunea în engleză este cea care contează.

Politica de confidențialitate Squish

Ultima actualizare: 3 octombrie 2026

Squish este un jurnal alimentar. Aici îți explicăm ce păstrează, unde ajung datele și cum scapi de ele. E scrisă ca să fie citită, nu ca să ne apere, și spune și părțile incomode.

Peste tot, „noi” înseamnă cine administrează această copie a Squish — persoana a cărei adresă de contact este mai jos.


Pe scurt


Ce date are Squish despre tine

Pe dispozitivul tău, mereu

Acestea sunt păstrate în spațiul de stocare al browserului tău și nu pleacă de acolo decât dacă activezi un cont sau o copie de rezervă.

CeExemple
Profilul tăuNumele pe care l-ai scris, dacă ai scris unul; sexul, data nașterii (sau vârsta pe care ai introdus-o în schimb), înălțimea, greutatea, greutatea dorită, nivelul de activitate, obiectivul și unitățile de măsură; și, dacă ai răspuns la configurare, cum mănânci (o dietă, alergii, alimente pe care nu le mănânci niciodată), ce vrei de la Squish și ce simți că îți stă în cale
Mesele taleDenumiri, alimente, porții, valori nutriționale și notițele tale — inclusiv mesele planificate pentru mai târziu, rețetele salvate, ce s-a întâmplat cu mesele planificate de Squish (pregătite, omise sau schimbate) și lista ta de cumpărături
Pozele talePozele meselor propriu-zise, care rămân aici. Doar o miniatură a fiecăreia — câțiva kilobiți — face parte din copia de rezervă de mai jos
Zilele taleApa, înregistrările de greutate și totalurile zilei
Setările taleAlimentele salvate, realizările obținute, tema de culoare, modul luminos sau întunecat, orele de reamintire
Notițele lui SquishTot ce a notat Squish pentru că i-ai spus — o alergie, un aliment evitat, obiectivul tău de antrenament
Conversațiile anterioare cu SquishCe ai întrebat și ce ți s-a răspuns, care rămân aici, dacă nu alegi să le salvezi în backup (mai jos). Cele mai recente 30, niciuna mai veche de 90 de zile

Pe serverul nostru, dacă folosești backupul sau un cont

Backupul este activat implicit acolo unde această copie a Squish are o bază de date.

Asta înseamnă că un telefon nou sau orice alt dispozitiv pe care te conectezi are jurnalul tău și acele miniaturi, dar nu și imaginile la dimensiune completă: acelea nu au fost trimise niciodată. Dacă acest lucru contează pentru tine, exportă-ți datele înainte de a schimba telefonul.

Dacă te-ai conectat pe mai multe dispozitive, fiecare dintre ele verifică această copie când deschizi Squish și la fiecare câteva minute cât timp aplicația rămâne deschisă, preluând modificările făcute pe celelalte. Cât timp Squish este deschis pe ecran, menține și o conexiune activă cu serverul nostru, care îl anunță când a salvat un alt dispozitiv de-al tău — doar numărul de versiune al copiei, nimic altceva —, astfel încât modificarea să apară în câteva secunde. Un dispozitiv trimite doar ce s-a modificat, nu întregul jurnal de fiecare dată, iar serverul nostru integrează aceste modificări în copia pe care o păstrează. Când două dispozitive fac modificări în același timp, acestea sunt combinate după aceleași reguli, indiferent unde se întâmplă asta — pe un dispozitiv sau pe serverul nostru: o masă înregistrată pe fiecare înseamnă două mese, aceeași masă modificată pe ambele păstrează modificarea mai recentă, iar un element șters pe unul este șters și pe celelalte. Pentru a face asta, copia reține și momentul când s-a modificat ultima dată fiecare parte a jurnalului tău, precum și salvarea care a modificat-o — doar ore și numere, nimic altceva. Un dispozitiv pe care te conectezi și care are deja propriul jurnal nu este combinat niciodată cu al tău fără să fii întrebat: s-ar putea să fie al altcuiva.

Dacă ești unul dintre partenerii noștri

Partenerii — oamenii plătiți cu o parte din abonamentele aduse de linkul lor — au o pagină a lor. Pentru asta păstrăm numele tău, adresa de e-mail cu care te autentifici, codul și condițiile linkului tău, numărul de vizite pe linkul tău în fiecare zi și plățile pe care ți le-am făcut. Autentificarea se face printr-un link trimis pe e-mail, folosit o singură dată și păstrat cu hash, și pornește în browserul tău o sesiune care durează 30 de zile. Pagina ta arată doar totaluri: niciodată cine s-a înscris prin linkul tău.

Ce nu păstrăm

Fără analitice. Fără identificatori de publicitate. Fără urmăritori din partea terților. Fără profilare comportamentală. Fără date de locație. Fără contacte, fără calendar, fără înregistrări de microfon — înregistrarea prin voce se petrece în browserul tău și la noi ajunge doar textul rezultat. Nu înregistrăm cererile tale; serverul scrie în jurnalul său doar când ceva eșuează, iar acele intrări nu conțin jurnalul tău alimentar.

Site-ul nostru

Site-ul de la squish.online nu pune cookie-uri, nu rulează analitice și nu încarcă nimic de la altcineva — nici măcar fontul. Aplicația în sine se află la app.squish.online.

Site-ul se afișează în limba pe care o cere mai întâi browserul tău sau în cea pe care o alegi tu la finalul paginii, iar aceasta devine parte din adresă (squish.online/ro/). Prețurile — și, în engleză, ortografia americană sau britanică — urmează țara pe care o numește limba browserului tău (engleza vorbită în Australia, de exemplu), sau țara după care e potrivit ceasul dispozitivului tău, sau cea pe care o alegi tu sub prețuri. Ceasul e citit de pagină chiar în browserul tău; fusul tău orar nu e trimis niciodată. Când ceasul numește o țară care scrie altfel, pagina se cere din nou pe sine cu acea țară în adresă (squish.online/?country=GB), astfel încât serverul nostru să afle țara pe care a ghicit-o, la fel cum ar afla-o din alegerea ta. Site-ul nu caută niciodată unde te afli cu adevărat și nimic nu ține minte vreuna dintre alegeri în afară de adresa însăși. Și această politică e tradusă, ca să poată fi citită, iar în Statele Unite e afișată cu ortografie americană, în rest cu termenul propriu al fiecărei țări acolo unde există unul (medic de familie în Canada, de exemplu); dacă vreuna dintre aceste versiuni diferă vreodată de engleza britanică, engleza britanică este cea care contează.

Squish se afla înainte la squish.online, iar un browser păstrează ce salvează un site sub adresa la care a fost salvat. Așa că dacă ai folosit Squish acolo înainte de mutare, jurnalul tău este încă în acel browser, iar site-ul îl poate vedea — în browserul tău, nu pe serverul nostru. Îți oferă un buton ca să îl iei cu tine. Doar dacă îl apeși, jurnalul este salvat pe serverul nostru, exact cum ar fi făcut backupul aplicației, și predat aplicației la noua ei adresă.


Datele de sănătate și de ce e nevoie de consimțământul tău

Un jurnal alimentar, greutatea ta și obiectivele tale de sănătate sunt date din categorii speciale conform legislației de protecție a datelor din Regatul Unit și UE. Este nivelul cel mai strict, iar noi le putem păstra legal doar cu consimțământul tău explicit.

Folosirea Squish este acel consimțământ și îl poți retrage oricând ștergându-ți contul sau resetând aplicația — ambele din aplicație, ambele imediate. Retragerea nu anulează prelucrarea deja făcută, dar elimină ce păstrăm.

Pentru toate celelalte — adresa ta de e-mail, codul dispozitivului, numărătorile de utilizare — temeiul nostru legal este interesul legitim: să ținem serviciul în funcțiune și să nu lăsăm o singură persoană să consume porția tuturor.


Cine le mai vede

Patru companii prelucrează date în numele nostru. Nu avem alți destinatari și nu vindem date nimănui.

Google și Anthropic — inteligența artificială

Trimise către API-ul Gemini de la Google sau API-ul Claude de la Anthropic, și doar atunci când faci una dintre aceste acțiuni:

CândCe se trimite
Fotografiezi o masăPoza, ca să fie citită, și dieta ta dacă i-ai spus-o lui Squish (ca burgerul unui vegetarian să fie citit ca unul vegetarian). Poza nu se păstrează după aceea — nici de noi, nici pe serverul nostru
Fă o poză rapidă (widgetul)La fel ca fotografierea unei mese. Diferența e unde așteaptă poza: ca să poți pune telefonul deoparte imediat, poza este predată serverului nostru, care o trimite spre citire indiferent dacă aplicația mai este deschisă. Serverul nostru păstrează poza doar până când a fost citită — de obicei câteva secunde — iar rezultatul citirii doar până când aplicația ta se deschide din nou și îl preia. Ce nu este preluat se șterge după o săptămână
Adaugă widgetul Quick snapNimic nu pleacă din telefonul tău. Pentru a afișa ce ți-a rămas pe azi, proteinele și seria de zile lângă buton, aplicația salvează pe telefon un scurt rezumat al zilei, unde widgetul îl poate citi — dar niciodată mesele propriu-zise. Oricine îți vede ecranul principal poate vedea aceste numere, dar le poți dezactiva din Tu → Quick snap pentru a lăsa doar butonul; pe ecranul de blocare al unui iPhone, acestea sunt marcate ca private
Descrii o masă în cuvinte sau prin voceCe ai scris sau ai spus și dieta ta, dacă i-ai spus-o lui Squish
Imporți o rețetă dintr-un linkTextul acelei pagini
Întreabă-l ceva pe SquishMesajul tău și tot ce caută în jurnalul tău ca să-ți răspundă — mese, totaluri, tendințe și orice notițe și-a păstrat — plus cum mănânci și ce aștepți de la Squish, dacă i-ai spus la configurare. Dacă reiei o discuție mai veche, se trimit și întrebările și răspunsurile de dinainte din acea discuție; iar când faci referire la ceva dintr-o discuție veche, și părțile din discuțiile anterioare pe care le caută ca să-ți răspundă
Roagă-l pe Squish să-ți planifice săptămânaObiectivele tale zilnice, scopul și sexul (pentru minimul până la care va planifica), numele meselor pe care le mănânci des, mesele pe care le-ai păstrat dintr-un plan și alimentele salvate, mesele deja planificate în zilele respective (ca să planifice în jurul lor), pentru câți gătești dacă nu doar pentru tine, cum au mers planurile anterioare (numele meselor planificate pe care le-ai gătit, le-ai sărit sau le-ai schimbat și cele marcate „Nu e pentru mine”), notițele pe care le-a păstrat, cum mănânci (dieta, alergiile și alimentele pe care nu le mănânci niciodată) și ce vrei de la Squish, plus orice ai scris pentru plan
Schimbarea unei mese planificate cu alta (Plus)Masa care este înlocuită (denumirea, caloriile și proteinele), denumirile celorlalte mese din planurile tale, obiectivul și sexul tău, notițele păstrate de Squish și felul în care mănânci (dieta, alergiile și alimentele pe care nu le consumi niciodată)
Deschizi o masă planificată pentru rețeta ei (Plus)Numele mesei și ingredientele cu cantitățile lor, pentru câte persoane e gătită și dieta ta, dacă i-ai spus una lui Squish. Nimic altceva despre tine: pașii scriși sunt păstrați și arătați oricui planifică aceeași masă, așa că nu conțin nimic personal
Deschiderea ecranului Acasă (îndemnul zilnic)Prenumele pe care l-ai dat, totalurile de azi de până acum și apa ta, seria ta, titlurile meselor de azi și cum mănânci și ce vrei de la Squish, dacă i-ai spus

Fiecare dintre acestea duce cu sine și care dintre cele șase țări ai ales (Regatul Unit, Irlanda, SUA, Canada, Australia sau Noua Zeelandă), dacă socotești în kcal sau kJ și limba pe care ai ales-o pentru AI, ca răspunsul să folosească cuvintele și unitățile tale. Este o setare, nu o locație: Squish nu întreabă niciodată telefonul unde se află. Pornește de la o presupunere făcută pe dispozitiv, din limba și setările de ceas ale acestuia, iar tu o confirmi sau o schimbi la configurare.

Separat, textele aplicației (butoane, titluri, texte de ajutor) sunt traduse de același AI o singură dată pentru toată lumea; nimic despre tine nu pleacă odată cu ele.

Care dintre cele două procesează datele. Fiecare tip de solicitare de mai sus ajunge mai întâi la un AI, ales de noi pentru eficiența și costul cu care realizează acea sarcină; acesta este Gemini. Dacă acesta este indisponibil, supraîncărcat sau oferă un răspuns fără sens, aceeași solicitare este trimisă către Claude, astfel încât masa ta să fie analizată corect, nu ghicită. O solicitare ajunge la o a doua companie doar atunci când prima nu a reușit să răspundă. Ce AI îndeplinește fiecare sarcină se poate schimba pe măsură ce modelele evoluează; această secțiune este actualizată dacă se schimbă companiile.

Google este folosit prin API-ul Gemini cu plată. În serviciul cu plată, Google nu folosește ce trimitem — inclusiv fotografiile — și nici răspunsurile, pentru a-și îmbunătăți produsele, și le păstrează doar o perioadă limitată, pentru a depista utilizarea abuzivă a serviciului și pentru a-și respecta obligațiile legale. Prelucrează datele în numele nostru, conform termenilor săi de prelucrare a datelor. Modul în care procedează este guvernat de termenii API-ului Gemini și de politica de confidențialitate Google, la policies.google.com/privacy.

Anthropic prelucrează ce primește pentru a genera răspunsul și îl trimite înapoi. Modul în care procedează este guvernat de propriii termeni și de propria politică de confidențialitate, la anthropic.com/legal/privacy.

Funcția Întreabă-l pe Squish este cea la care trebuie să fii atent: a răspunde la „iau destule proteine?” presupune trimiterea unui fragment din jurnalul tău odată cu întrebarea.

Google și Apple — conectarea

Doar dacă alegi „Continuă cu Google” sau „Continuă cu Apple”. Nu se încarcă nimic de la Google sau Apple și nu li se trimite nimic până nu apeși unul dintre acele butoane: conectarea are loc în fereastra lor, pe site-ul lor, sub politicile lor de confidențialitate (policies.google.com/privacy, apple.com/legal/privacy). Ei ne spun cine ești acolo — un id și adresa ta de email — și nu le cerem nimic mai mult. Ei află că te-ai conectat la Squish. Poți oricând să folosești în schimb o adresă de email și o parolă.

Open Food Facts — codurile de bare

Când scanezi un cod de bare, doar numărul merge la world.openfoodfacts.org ca să caute produsul. Nimic despre tine nu merge cu el. Scanarea aceluiași cod de bare de două ori nu îi întreabă de două ori.

Have I Been Pwned — verificarea parolelor

Când alegi o parolă, verificăm dacă apare deja într-o scurgere de date cunoscută, pentru că o parolă care apare acolo e printre primele pe care le încearcă un atacator.

Parola ta nu este trimisă. Îi facem un hash SHA-1 și trimitem *primele cinci caractere ale acelui hash* către haveibeenpwned.com, care returnează toate hashurile scurse care încep cu acele cinci — sute de ele — iar noi îl căutăm pe al tău în listă. Ei află că cineva a întrebat despre una din aproximativ o jumătate de milion de posibilități. Nu află parola ta, că ai fost tu și nici dacă a existat vreo potrivire.

Dacă verificarea nu se poate face, parola ta este acceptată oricum. Preferăm să lăsăm să treacă o parolă slabă decât să te împiedicăm să îți faci cont pentru că serviciul altcuiva e picat.

Furnizorul nostru de e-mail — e-mailurile pe care ți le trimitem

Squish trimite exact șase tipuri de e-mailuri utilizatorilor săi, și doar acestea:

Fiecare este scris în limba în care folosești Squish, tradus de AI o singură dată pentru toată lumea, la fel ca textele aplicației; nimic despre tine nu pleacă odată cu ele.

Partenerilor li se trimite și un link de conectare pentru pagina lor, când îl cer sau când li-l trimitem noi (vezi mai sus). Acela e în engleză.

Înștiințările de securitate, cea despre schimbarea adresei și mulțumirea ajung doar la o adresă confirmată de tine, ca nimeni să nu poată folosi Squish pentru a trimite mesaje altcuiva. O mulțumire câștigată înainte de confirmare se trimite când confirmi, dacă nu e mai veche de o lună. Nu există marketing, nici newsletter, nimic altceva. Pentru a le trimite, adresa ta și mesajul trec prin furnizorul nostru de email, Resend, care le livrează în numele nostru și nu le folosește pentru altceva. Modul în care le gestionează este reglementat de propria lor politică de confidențialitate, la resend.com/legal/privacy-policy.

Stripe — plata pentru calitatea de membru fondator

Doar dacă achiziționezi un abonament de membru fondator. Plătești pe pagina Stripe, așa că datele cardului tău ajung la Stripe și nu la noi. Îi transmitem platformei Stripe adresa de e-mail a contului tău (astfel încât să primești chitanța) și prețul; Stripe ne anunță când s-a efectuat plata, iar noi păstrăm informația că ești membrul fondator cu numărul cutare, cât ai plătit și când, precum și numărul de referință al plății de la Stripe, pe toată durata calității de membru și apoi atât timp cât legea ne cere să păstrăm evidența vânzărilor. Dacă alegi să apari pe panoul fondatorilor de pe site-ul nostru, numele introdus de tine va fi afișat acolo; nimic altceva despre tine nu va fi vizibil și te poți elimina oricând din aplicație. Ca membru fondator ești, de asemenea, unul dintre partenerii noștri: consultă secțiunea „Dacă ești unul dintre partenerii noștri” de mai sus. Stripe procesează plățile conform propriei politici de confidențialitate, disponibilă la stripe.com/privacy.

Găzduirea noastră

Serverul și baza lui de date rulează pe Render, în centrul lor de date din Frankfurt, Germania. Ei păstrează datele în numele nostru și nu le folosesc pentru altceva.

Linkuri către rețete

Când lipești un link de rețetă, serverul nostru aduce acea pagină. Site-ul către care duce linkul vede o cerere de la serverul nostru, nu de la tine — adresa ta nu este transmisă mai departe.

În afara Regatului Unit

Serverul nostru și companiile de mai sus nu se află în Regatul Unit, așa că iată unde ajung datele tale când îți părăsesc dispozitivul:

Verificările de coduri de bare și de parole de mai sus nu trimit nimic care să te identifice, așa că locul unde se află acele servicii nu are nicio importanță pentru tine.


Cât timp se păstrează

Ștergerea contului elimină copia de pe server. Nu elimină jurnalul de pe dispozitivul tău — acela e al tău și rămâne acolo. Resetare, pe ecranul Tu, e cea care golește dispozitivul, și șterge și copia de pe server.


Ce poți face

Toate astea sunt în aplicație, pe ecranul Tu. Niciuna nu cere să trimiți e-mail cuiva.

DreptCum
Vezi ce păstrămExportă JSON — jurnalul complet, ca fișier
Ia-l în altă parteAcelași export e într-un format simplu, ușor de citit
Șterge-ți contul și copia de pe serverȘterge contul
Șterge tot, inclusiv de pe dispozitivResetare
Corectează cevaEditează sau șterge orice masă, oricând
Retrage consimțământulȘterge-ți contul sau fă Resetare

Dacă vrei să facem noi ceva din toate astea pentru tine sau nu ești mulțumit de felul în care am tratat o solicitare, scrie-ne la adresa de mai jos. Ai și dreptul de a depune o plângere la Information Commissioner's Office, la ico.org.uk.


Securitate

Niciun sistem nu e perfect, iar Squish e unul mic. Dacă găsești o problemă de securitate, te rugăm să ne spui la adresa de mai jos, înainte de oriunde altundeva.


Vârstă

Squish nu este destinat persoanelor sub 18 ani. Arată cifre de calorii și feedback despre alimentație, iar asta nu e ceva ce se pune în fața copiilor fără mai multă grijă decât poate oferi un jurnal alimentar. Te rugăm să nu îl folosești dacă ai sub 18 ani.

La configurarea Squish ți se cere vârsta, iar o vârstă sub 18 ani oprește lucrurile acolo: Squish explică de ce și te îndrumă spre oameni care te pot ajuta. Vârsta tastată nu e salvată și nu e trimisă nicăieri. Un jurnal deja configurat cu o vârstă sub 18 ani este pus pe pauză la fel, până când vârsta e corectată.


Modificări

Dacă această politică se schimbă într-un fel care afectează ce facem cu datele tale, aplicația îți va spune, în loc să schimbe pagina pe tăcute. Data de sus arată când s-a modificat ultima dată.


Contact

Squish este administrat de Industry Logic Limited, o companie înregistrată în Anglia și Țara Galilor, care este operatorul de date pentru tot ce e descris aici.

Număr de înregistrare: 08236014

Înregistrare ICO: ZC255410

Sediu social: 38a Bowes Street, Blyth, Northumberland, NE24 1BE, United Kingdom

E-mail: privacy@squish.online

Scrie-ne despre orice punct din această politică, ca să faci o solicitare privind datele tale sau ca să raportezi o problemă de securitate. Dacă nu ești mulțumit de felul în care o rezolvăm, poți depune o plângere la Information Commissioner's Office, pe ico.org.uk.

← Înapoi la Squish