Cyfieithiad yw hwn, i wneud y polisi'n haws ei ddarllen. Os bydd e a'r fersiwn Saesneg byth yn gwahaniaethu, y Saesneg sy'n cyfrif.
Polisi preifatrwydd Squish
Diweddarwyd ddiwethaf: 3 Hydref 2026
Dyddiadur bwyd yw Squish. Mae hyn yn egluro beth mae'n ei gadw, ble mae'n mynd, a sut i gael gwared arno. Mae wedi'i ysgrifennu i gael ei ddarllen yn hytrach nag i gael ei amddiffyn, ac mae'n dweud y rhannau anghyfforddus hefyd.
Drwyddi draw, mae "ni" yn golygu pwy bynnag sy'n rhedeg y copi hwn o Squish — y person y mae ei gyfeiriad cyswllt ar y gwaelod.
Y fersiwn fer
- Mae dy ddyddiadur ar dy ddyfais. Cedwir copi ar ein gweinydd fel y gelli di ei gael yn ôl os byddi di'n colli'r ddyfais, ac fel bod pob dyfais rwyt ti'n mewngofnodi arni yn ei gael ac yn diweddaru ei gilydd.
- Mae fersiwn fach o bob llun pryd yn rhan o'r copi hwnnw; mae'r llun llawn yn aros ar y ddyfais a'i tynnodd.
- Anfonir lluniau, disgrifiadau o brydau ac unrhyw beth a ddywedi wrth Squish at gwmni AI i'w darllen: Google, y mae ei Gemini yn darllen y rhan fwyaf ohonyn nhw, neu Anthropic, y defnyddiwn ei Claude fel copi wrth gefn pan na all Gemini ateb.
- Dydyn ni ddim yn defnyddio dadansoddeg, hysbysebu, nac unrhyw fath o dracwyr, a dydyn ni ddim yn gwerthu nac yn rhannu dy ddata gydag unrhyw un nad yw wedi'i enwi yma.
- Gelli di allforio popeth, a gelli di ddileu popeth, o du mewn i'r ap.
Beth mae Squish yn ei gadw amdanat ti
Ar dy ddyfais, bob amser
Cedwir hwn yn storfa dy borwr ac nid yw byth yn ei gadael oni bai dy fod yn troi cyfrif neu gopi wrth gefn ymlaen.
| Beth | Enghreifftiau |
|---|---|
| Dy broffil | Yr enw a deipiaist, os rhoddaist un; rhyw, dyddiad geni (neu'r oedran a deipiaist yn ei le), taldra, pwysau, pwysau targed, lefel gweithgarwch, nod, ac unedau; ac, os atebaist wrth sefydlu, sut rwyt ti'n bwyta (diet, alergeddau, bwydydd nad wyt ti byth yn eu bwyta), beth rwyt ti eisiau gan Squish a beth sy'n mynd yn y ffordd i ti |
| Dy brydau | Teitlau, bwydydd, dognau, ffigurau maeth, a dy nodiadau — gan gynnwys prydau rwyt ti wedi'u cynllunio ar gyfer nes ymlaen, ryseitiau rwyt ti wedi'u cadw, beth ddigwyddodd i'r prydau a gynlluniodd Squish (gwneud, hepgor neu gyfnewid), a dy restr siopa |
| Dy luniau | Y lluniau prydau eu hunain, sy'n aros yma. Dim ond mân-lun o bob un — ychydig gilobeitiau — sy'n rhan o'r copi wrth gefn isod |
| Dy ddyddiau | Dŵr, cofnodion pwysau, a chyfansymiau'r diwrnod |
| Dy osodiadau | Bwydydd wedi'u cadw, cyflawniadau, cynllun lliw, golwg olau neu dywyll, amseroedd atgoffa |
| Nodiadau Squish | Unrhyw beth a ysgrifennodd Squish i lawr am i ti ddweud wrtho — alergedd, bwyd rwyt ti'n ei osgoi, beth rwyt ti'n hyfforddi ar ei gyfer |
| Sgyrsiau blaenorol gyda Squish | Beth ofynnaist ti a beth atebodd, sy'n aros yma oni bai dy fod yn dewis gwneud copi wrth gefn ohonyn nhw (isod). Y 30 diweddaraf, a dim un yn hŷn na 90 diwrnod |
Ar ein gweinydd, os wyt ti'n defnyddio'r copi wrth gefn neu gyfrif
Mae'r copi wrth gefn ymlaen yn ddiofyn lle mae gan y copi hwn o Squish gronfa ddata.
- Popeth yn y tabl uchod heblaw'r lluniau, sy'n aros ar dy ddyfais, a hen sgyrsiau, oni bai dy fod yn dewis gwneud copi wrth gefn ohonyn nhw (isod). Yr hyn sy'n cael ei gadw o lun yw mân-lun — rhyw bum cilobeit, y sgwâr bach a weli yn rhestr y dyddiadur. Caiff ei gadw fel un ddogfen i bob person, wedi'i diweddaru wrth i ti gofnodi.
Mae hyn yn golygu bod gan ffôn newydd, neu unrhyw ddyfais arall rwyt ti'n mewngofnodi arni, dy ddyddiadur a'r mân-luniau hynny, ond nid y lluniau llawn: ni chafodd y rheini erioed eu hanfon. Os yw hynny'n bwysig i ti, allforia cyn newid ffôn.
Gyda mwy nag un ddyfais wedi mewngofnodi, mae pob un yn gwirio'r copi hwn pan fyddi di'n agor Squish a bob ychydig funudau tra bydd ar agor, ac yn cynnwys yr hyn y mae'r lleill wedi'i newid. Tra bydd Squish ar agor ar dy sgrin, mae hefyd yn cadw llinell ar agor i'n gweinydd, sy'n dweud pryd y mae dyfais arall i ti wedi cadw — rhif fersiwn y copi, dim byd arall — fel bod y newid yn ymddangos mewn cwpl o eiliadau. Dim ond yr hyn a newidiodd y mae dyfais yn ei anfon, nid y dyddiadur cyfan bob tro, ac mae ein gweinydd yn rhoi hynny yn y copi y mae'n ei gadw. Pan fydd dwy wedi newid pethau ar yr un pryd, caiff y newidiadau eu cyfuno yn ôl yr un rheolau ble bynnag y digwydd hynny — ar ddyfais neu ar ein gweinydd: mae pryd a gofnodwyd ar y ddwy yn ddau bryd, mae'r un a newidiwyd ar y ddwy yn cadw'r newid diweddarach, ac mae rhywbeth a ddilëwyd ar un yn cael ei ddileu ar y lleill. I wneud hynny, mae'r copi hefyd yn cadw cofnod o bryd y newidiodd pob rhan o dy ddyddiadur ddiwethaf, a pha gadwad a'i newidiodd — amseroedd a rhifau, dim byd mwy. Ni chaiff dyfais sy'n mewngofnodi gyda dyddiadur o'i heiddo ei hun byth ei chymysgu â dy un di heb ofyn: gallai fod yn eiddo i rywun arall.
- Dy sgyrsiau blaenorol gyda Squish, dim ond os byddi'n troi "Gwneud copi wrth gefn" ymlaen yn y rhestr o sgyrsiau blaenorol. Maen nhw wedi'u diffodd oni bai dy fod yn gwneud hynny: gall sgwrs ddweud llawer am dy iechyd. Gyda chopi wrth gefn, maen nhw'n mynd yn yr un ddogfen â dy ddyddiadur (y mwyaf newydd yn gyntaf, hyd at tua hanner megabeit ohonyn nhw) ac yn dod yn ôl pan fyddi'n ei adfer neu'n mewngofnodi ar ffôn arall. Diffodda fe ac maen nhw'n gadael y copi wrth gefn y tro nesaf y bydd yn cadw.
- Pa sgyrsiau blaenorol rwyt ti wedi'u dileu — eu dynodwyr ar hap a phryd, dim o'r hyn oedd ynddyn nhw — felly bod sgwrs rwyt ti'n ei dileu ar un ddyfais yn cael ei dileu ar dy ddyfeisiau eraill hefyd, ac nad yw byth yn dod yn ôl o un oedd yn dal i'w chael. Yn cael ei gadw am bedwar mis, yn hirach nag unrhyw sgwrs.
- Dynodydd dyfais — tocyn ar hap a roddir i dy borwr y tro cyntaf, wedi'i gadw ar ffurf na allwn ni ei dadwneud, ynghyd â phryd y'i crëwyd a phryd y'i gwelwyd ddiwethaf, a pha ddyddiau y'i defnyddiwyd — dyddiad, nid beth a wnaed. Dyna sut mae modd cyfrif terfyn fesul ffôn yn hytrach na fesul rhwydwaith, a sut rydyn ni'n gwybod faint o bobl sy'n defnyddio Squish bob dydd.
- Faint o luniau, sgyrsiau a ryseitiau rwyt ti wedi'u defnyddio heddiw. Cyfrifiadau'n unig. Ar Plus, hefyd y dyddiau y cyrhaeddaist derfyn defnydd teg, a pha un (lluniau, cwestiynau neu ryseitiau, neu gychwyn gormod mewn munud) — fel y gallwn weld cyfrif sy'n eu cyrraedd yn aml. Diwrnod a math, dim byd am yr hyn oedd ynddyn nhw. Cedwir am dri mis, a'u dileu gyda dy cyfrif.
- Os wyt ti'n creu cyfrif: dy gyfeiriad e-bost, a dy gyfrinair wedi'i gadw fel stwnsh scrypt. Dydyn ni byth yn cadw'r cyfrinair ei hun ac allwn ni mo'i ddarllen.
- Os wyt ti'n mewngofnodi gyda Google neu Apple: yr id mae Google neu Apple yn ei roi i'th gyfrif yno, wedi'i gysylltu â dy gyfrif Squish fel bod yr un botwm yn dy fewngofnodi'r tro nesaf. Gan y rheini rydyn ni'n derbyn yr id hwnnw a dy gyfeiriad e-bost — gydag Apple, y cyfeiriad relay preifat os dewisaist guddio dy un di — a dim byd arall: nid dy enw, dy gysylltiadau, dy luniau nac unrhyw beth arall yn dy gyfrif Google neu Apple. Gweler "Google ac Apple — mewngofnodi" isod.
- Sut clywaist ti am Squish, os atebaist wrth osod pethau i fyny: un dewis o restr sefydlog (ffrind, TikTok, podlediad…), wedi'i gadw yn erbyn dy ddyfais. Rydyn ni'n cyfrif yr atebion i ddysgu pa ffyrdd i mewn sy'n dod â phobl sy'n aros; nid ydyn ni'n gofyn nac yn cadw dim am bwy ddywedodd wrthot ti.
- Os wyt ti'n gofyn am ailosod cyfrinair: tocyn wedi'i stwnsio, i'w ddefnyddio unwaith, sy'n dod i ben ar ôl dwy awr.
- A wyt ti wedi cadarnhau dy gyfeiriad e-bost, a, hyd nes iti wneud, ddolen gadarnhau wedi'i stwnsio sy'n dod i ben ar ôl wythnos.
- Os wyt ti'n newid dy gyfeiriad e-bost (neu'n gofyn i ni ei newid drosot ti): y cyfeiriad newydd a dolen wedi'i stwnsio i'w gadarnhau, am ddiwrnod neu hyd nes i ti ei defnyddio; wedyn, am wythnos, yr hen gyfeiriad a dolen wedi'i stwnsio a anfonwyd ato sy'n ei roi yn ôl. Mae newid rydyn ni'n ei wneud drosot ti'n cael ei gofnodi gyda phwy a'i gwnaeth.
- Yr iaith, y wlad a'r gylchfa amser sydd wedi'u gosod yn dy ap, yn ôl y tro diwethaf iddo ddweud, fel bod yr e-byst rydyn ni'n eu hanfon atat yn dy iaith di ac yn rhoi'r amseroedd ar dy gloc di. Gosodiad dy ddyfais yw'r gylchfa amser (er enghraifft "Europe/London"), nid dy leoliad.
- Os cyrhaeddaist drwy ddolen atgyfeirio rhywun (squish.online/r/…) ac yna creu cyfrif: cod pa gyfeiriwr ddaethost ti gydag ef, a phryd. Mae hynny er mwyn i ni allu talu eu cyfran o danysgrifiad iddyn nhw; cânt wybod faint o bobl gofrestrodd a thanysgrifiodd drwy eu dolen, byth pwy. Cedwir y cod yn dy borwr am 30 diwrnod ar ôl i ti ddilyn y ddolen, a'i ddileu unwaith y'i defnyddir. Mae dilyn dolen yn ychwanegu un at gyfrif ymweliadau ac nid yw'n cofnodi dim amdanat ti. Mae cod rwyt ti'n ei deipio wrth osod pethau i fyny yn cael ei gadw a'i ddefnyddio yn yr un ffordd — ac os gwahoddiad i Squish Plus ydyw yn lle hynny, caiff ei roi ar dy gyfrif newydd, fel y byddai o'r sgrin Ti.
- Os wyt ti'n gwahodd ffrindiau: dy god gwahodd, ac am bob person a greodd gyfrif ag ef, y gwnaethon nhw hynny, ac a enillon nhw'r wobr a phryd. Fe weli di faint ymunodd a faint ddechreuodd arni, byth pwy. Os gwahoddodd ffrind di: y gwnaethon nhw hynny, a phryd yr enillaist ti'r wobr. I benderfynu hynny, rydyn ni'n gwirio bod dy gyfeiriad e-bost wedi'i gadarnhau ac yn cyfrif y gwahanol ddyddiau y defnyddiodd dy ddyfeisiau Squish ar ôl iti ymuno — yr un cofnod dyddiol ag uchod, dim byd am yr hyn a gofnodaist. Caiff y cyfan ei ddileu gyda'r cyfrif.
- Os wyt ti'n ymuno â sgwad: y sgwad, yr enw cyntaf a ddewisaist ar ei gyfer, a'r hyn mae dy ap yn ei rannu gyda'r aelodau eraill — dy rediad, y diwrnod diwethaf iti gofnodi, sawl diwrnod y cofnodaist yr wythnos hon, y bathodynnau rwyt ti wedi'u hennill, a sut olwg sydd ar dy Squish. Byth dy brydau, dy galorïau, dy bwysau na dy gyfeiriad e-bost. Y bonllefau rwyt ti'n eu hanfon a'u derbyn (o restr sefydlog — does dim testun rhydd), ac unrhyw un rwyt ti'n ei rwystro. Mae gadael y sgwad yn dileu'r hyn a rannaist ag ef; mae dileu dy gyfrif yn dileu'r cyfan.
Os wyt ti'n un o'n partneriaid
Mae gan bartneriaid — pobl sy'n cael cyfran o'r tanysgrifiadau y mae eu dolen yn eu denu — dudalen eu hunain. Ar gyfer honno rydyn ni'n cadw dy enw, y cyfeiriad e-bost rwyt ti'n mewngofnodi ag ef, cod a thelerau dy ddolen, cyfrif o'r ymweliadau â dy ddolen bob dydd, a'r taliadau rydyn ni wedi'u gwneud iti. Mae mewngofnodi'n defnyddio dolen a anfonir atat drwy e-bost, i'w defnyddio unwaith ac wedi'i chadw'n stwnsh, ac mae'n dechrau sesiwn yn dy borwr sy'n para 30 diwrnod. Cyfansymiau'n unig sydd ar dy dudalen: byth pwy gofrestrodd drwy dy ddolen.
Yr hyn nad ydyn ni'n ei gadw
Dim dadansoddeg. Dim dynodyddion hysbysebu. Dim tracwyr trydydd parti. Dim proffilio ymddygiad. Dim data lleoliad. Dim cysylltiadau, dim calendr, dim recordiadau meicroffon — mae cofnodi drwy lais yn digwydd yn dy borwr a dim ond y testun sy'n dod ohono sy'n ein cyrraedd ni. Dydyn ni ddim yn cofnodi dy geisiadau; dim ond pan fydd rhywbeth yn methu y mae'r gweinydd yn ysgrifennu i'w log, ac nid yw'r cofnodion hynny'n cynnwys dy ddyddiadur.
Ein gwefan
Nid yw'r wefan yn squish.online yn gosod unrhyw gwcis, nid yw'n rhedeg dadansoddeg ac nid yw'n llwytho dim gan neb arall — dim hyd yn oed ei ffont. Mae'r ap ei hun yn byw yn app.squish.online.
Mae'n ymddangos yn yr iaith y mae dy borwr yn gofyn amdani gyntaf, neu'r un rwyt ti'n ei dewis ar waelod y dudalen, sy'n dod yn rhan o'r cyfeiriad (squish.online/es/). Mae prisiau — ac, yn Saesneg, sillafu Americanaidd neu Brydeinig — yn dilyn y wlad y mae iaith dy borwr yn ei henwi (Saesneg fel y'i siaredir yn Awstralia, dyweder), neu'r wlad y mae cloc dy ddyfais wedi'i osod iddi, neu'r un rwyt ti'n ei dewis o dan y prisiau. Y dudalen yn dy borwr sy'n darllen y cloc; ni chaiff dy barth amser byth ei anfon. Pan fydd y cloc yn enwi gwlad sy'n sillafu'n wahanol, mae'r dudalen yn gofyn amdani ei hun eto gyda'r wlad honno yn y cyfeiriad (squish.online/?country=GB), fel bod ein gweinydd yn dysgu'r wlad y gwnaeth hi ddyfalu, fel y byddai o'th ddewis di. Nid yw'r wefan byth yn chwilio ble rwyt ti mewn gwirionedd, ac nid oes dim yn cofio'r naill ddewis na'r llall ond y cyfeiriad ei hun. Mae'r polisi hwn wedi'i gyfieithu hefyd, i'w ddarllen, ac yn yr Unol Daleithiau caiff ei ddangos â sillafu Americanaidd, ac mewn mannau eraill â gair y wlad ei hun lle mae un ganddi (meddyg teulu yng Nghanada, dyweder); os bydd unrhyw un o'r rheini a'r Saesneg Prydeinig byth yn gwahaniaethu, y Saesneg Prydeinig sy'n cyfrif.
Roedd Squish yn arfer byw yn squish.online, ac mae porwr yn cadw'r hyn y mae gwefan yn ei gadw o dan y cyfeiriad y'i cadwyd ynddo. Felly os defnyddiaist ti Squish yno cyn iddo symud, mae dy ddyddiadur yn dal yn y porwr hwnnw, ac fe all y wefan ei weld — yn dy borwr di, nid ar ein gweinydd ni. Mae'n cynnig botwm i fynd ag ef gyda thi. Dim ond os pwysi di arno y caiff y dyddiadur ei gadw i'n gweinydd, yn union fel y byddai copi wrth gefn yr ap wedi gwneud, a'i drosglwyddo i'r ap yn ei gyfeiriad newydd.
Data iechyd, a pham mae angen dy ganiatâd
Mae dyddiadur bwyd, dy bwysau a dy nodau iechyd yn ddata categori arbennig o dan gyfraith diogelu data'r DU a'r UE. Dyna'r haen llymaf, ac mae'n gyfreithlon inni ei gadw dim ond gyda dy ganiatâd penodol.
Mae defnyddio Squish yn gyfystyr â'r caniatâd hwnnw, ac fe elli di ei dynnu'n ôl unrhyw bryd drwy ddileu dy gyfrif neu ailosod yr ap — y ddau o du mewn i'r ap, y ddau ar unwaith. Nid yw tynnu'n ôl yn dadwneud prosesu sydd eisoes wedi digwydd, ond mae'n cael gwared ar yr hyn sydd gennym ni.
Ar gyfer popeth arall — dy gyfeiriad e-bost, tocyn y ddyfais, y cyfrifon defnydd — ein sail gyfreithlon yw buddiant dilys: rhedeg y gwasanaeth, a chadw un person rhag gwario lwfans pawb arall.
Pwy arall sy'n ei weld
Mae pedwar cwmni yn prosesu data ar ein rhan. Does gennym ni ddim derbynwyr eraill, a dydyn ni ddim yn gwerthu data i neb.
Google ac Anthropic — yr AI
Wedi'u hanfon at API Gemini gan Google neu API Claude gan Anthropic, a dim ond pan fyddi'n gwneud un o'r pethau hyn:
| Pan fyddi di'n | Beth sy'n cael ei anfon |
|---|---|
| Tynnu llun o bryd | Y llun, i'w ddarllen, a dy ddiet os dywedaist un wrth Squish (fel bod byrgyr llysieuwr yn cael ei ddarllen fel un llysieuol). Nid yw'r llun yn cael ei gadw wedyn — ddim gennyn ni a ddim ar ein gweinydd |
| Tynnu llun cyflym (y teclyn) | Yr un peth â thynnu llun o bryd o fwyd. Y gwahaniaeth yw ble mae’n aros: er mwyn i ti allu rhoi dy ffôn i gadw ar unwaith, caiff y llun ei drosglwyddo i’n gweinydd, sy’n gofalu ei fod yn cael ei ddarllen p’un a yw’r ap yn dal ar agor ai peidio. Dim ond nes iddo gael ei ddarllen y mae ein gweinydd yn cadw’r llun — ychydig eiliadau fel arfer — a dim ond nes i dy ap agor nesaf a’i gasglu y mae’n cadw’r hyn a ddarllenwyd. Caiff unrhyw beth sydd heb ei gasglu ei ddileu ar ôl wythnos |
| Ychwanegu teclyn Quick snap | Dydy dim byd yn gadael dy ffôn. Er mwyn dangos beth sydd ar ôl heddiw, dy brotein a dy rediad wrth ochr y botwm, mae'r ap yn cadw crynodeb byr o heddiw ar dy ffôn lle gall y teclyn ei ddarllen — byth y prydau eu hunain. Gall unrhyw un sy'n gweld dy Sgrin Gartref weld y rhifau hynny, felly gall Ti → Quick snap eu diffodd, gan adael y botwm yn unig; ar Sgrin Gloi iPhone maen nhw wedi'u nodi'n breifat |
| Disgrifio pryd mewn geiriau neu ar lafar | Yr hyn a ysgrifennaist neu a ddywedaist, a dy ddiet os dywedaist un wrth Squish |
| Mewnforio rysáit o ddolen | Testun y dudalen honno |
| Gofyn rhywbeth i Squish | Dy neges, a beth bynnag mae'n ei godi o dy ddyddiadur i dy ateb — prydau, cyfansymiau, tueddiadau, ac unrhyw nodiadau mae wedi'u cadw — a sut rwyt ti'n bwyta a beth rwyt ti eisiau o Squish, os dywedaist ti wrtho wrth sefydlu. Mae parhau hen sgwrs yn anfon cwestiynau ac atebion cynharach y sgwrs honno gyda hi; a phan fyddi di'n cyfeirio'n ôl at rywbeth o sgwrs gynharach, y rhannau o dy hen sgyrsiau mae'n eu codi i ateb |
| Gofyn i Squish gynllunio dy wythnos | Dy dargedau dyddiol, dy nod a dy ryw (ar gyfer yr isafswm y bydd yn cynllunio ato), enwau'r prydau rwyt ti'n eu bwyta'n aml, prydau gadwaist ti o gynllun a bwydydd rwyt ti wedi'u cadw, y prydau sydd eisoes wedi'u cynllunio ar y dyddiau hynny (fel ei fod yn cynllunio o'u cwmpas), i sawl un rwyt ti'n coginio os yw'n fwy na ti, sut aeth dy gynlluniau diwethaf (enwau'r prydau a gynlluniwyd wnest ti eu gwneud, eu hepgor neu eu newid, ac unrhyw rai nodaist ti fel "Ddim i mi"), y nodiadau mae wedi'u cadw, sut rwyt ti'n bwyta (dy ddeiet, alergeddau a bwydydd nad wyt ti byth yn eu bwyta) a beth rwyt ti eisiau gan Squish, ac unrhyw beth deipiaist ti ar gyfer y cynllun |
| Cyfnewid pryd wedi'i gynllunio am un arall (Plus) | Y pryd sy'n cael ei gyfnewid (ei enw, calorïau a phrotein), enwau'r prydau eraill ar dy gynlluniau, dy nod a'th ryw, y nodiadau y mae Squish wedi'u cadw, a sut rwyt ti'n bwyta (dy ddeiet, alergeddau a bwydydd nad wyt ti byth yn eu bwyta) |
| Agor pryd wedi'i gynllunio i weld ei rysáit (Plus) | Enw'r pryd a'i gynhwysion gyda'u meintiau, i faint o bobl mae'n cael ei goginio, a dy ddeiet os wyt ti wedi dweud un wrth Squish. Dim byd arall amdanat ti: mae'r camau sy'n cael eu hysgrifennu yn cael eu cadw a'u dangos i unrhyw un sy'n cynllunio'r un pryd, felly does dim byd personol ynddyn nhw |
| Agor Hafan (y gwthiad dyddiol) | Yr enw cyntaf a roddaist, cyfansymiau heddiw hyd yn hyn a dy ddŵr, dy rediad, teitlau prydau heddiw, a sut rwyt ti'n bwyta a beth rwyt ti eisiau gan Squish os dywedaist wrtho |
Mae pob un o'r rhain hefyd yn cario pa un o'r chwe gwlad a ddewisaist (y DU, Iwerddon, yr Unol Daleithiau, Canada, Awstralia neu Seland Newydd) ac a wyt ti'n cyfrif mewn kcal neu kJ, a'r iaith a ddewisaist ar gyfer yr AI, fel bod yr ateb yn defnyddio dy eiriau a dy unedau di. Gosodiad yw hwnnw, nid lleoliad: dydy Squish byth yn gofyn i dy ffôn lle mae. Mae'n dechrau fel dyfaliad o osodiadau iaith a chloc dy ddyfais, wedi'i wneud ar y ddyfais, ac rwyt ti'n ei gadarnhau neu ei newid wrth iti sefydlu.
Ar wahân i hynny, mae geiriad yr ap ei hun (botymau, penawdau, testun cymorth) yn cael ei gyfieithu gan yr un AI unwaith i bawb; does dim byd amdanat ti'n mynd gyda hynny.
Pa un o'r ddau sy'n ei ddarllen. Mae pob math o gais uchod yn mynd i un AI yn gyntaf, a ddewiswyd gennym ar sail pa mor dda a pha mor rhad y mae'n gwneud y gwaith hwnnw; sef Gemini. Os yw i lawr, wedi'i orlwytho neu'n rhoi ateb di-synnwyr, anfonir yr un cais at Claude yn lle hynny, fel bod dy bryd yn cael ei ddarllen yn hytrach na dyfalu arno. Dim ond pan fydd y cyntaf wedi methu ag ateb y mae cais yn mynd at ail gwmni. Gall pa AI sy'n gwneud pa waith newid wrth i'r modelau wella; caiff yr adran hon ei diweddaru os bydd y cwmnïau'n newid.
Rydyn ni'n defnyddio Google trwy'r API Gemini taledig. Ar y gwasanaeth taledig, dydy Google ddim yn defnyddio'r hyn rydyn ni'n ei anfon — gan gynnwys lluniau — na'r atebion, i wella eu cynnyrch, ac maen nhw ond yn eu cadw am gyfnod cyfyngedig, i ganfod camddefnydd o'r gwasanaeth ac i fodloni eu rhwymedigaethau cyfreithiol. Maen nhw'n ei brosesu ar ein rhan o dan eu telerau prosesu data. Mae'r telerau API Gemini a pholisi preifatrwydd Google yn llywodraethu sut maen nhw'n ei drin, yn policies.google.com/privacy.
Mae Anthropic yn prosesu'r hyn a anfonir atynt er mwyn cynhyrchu'r ateb a'i ddychwelyd. Mae eu telerau a'u polisi preifatrwydd eu hunain yn llywodraethu sut maen nhw'n ei drin, yn anthropic.com/legal/privacy.
Gofyn i Squish yw'r un i fod yn ymwybodol ohono: mae ateb "ydw i'n cael digon o brotein?" yn golygu anfon rhan o dy ddyddiadur ynghyd â'r cwestiwn.
Google ac Apple — mewngofnodi
Dim ond os dewisi di "Parhau gyda Google" neu "Parhau gydag Apple". Nid oes dim yn cael ei lwytho gan Google nac Apple, ac nid oes dim yn cael ei anfon atyn nhw, nes i ti dapio un o'r botymau hynny: mae'r mewngofnodi'n digwydd yn eu ffenestr eu hunain, ar eu safle nhw, o dan eu polisïau preifatrwydd eu hunain (policies.google.com/privacy, apple.com/legal/privacy). Maen nhw'n dweud wrthyn ni pwy wyt ti yno — id a dy gyfeiriad e-bost — ac nid ydyn ni'n gofyn iddyn nhw am ddim byd mwy. Maen nhw'n dysgu dy fod wedi mewngofnodi i Squish. Gelli di bob amser ddefnyddio cyfeiriad e-bost a chyfrinair yn lle hynny.
Open Food Facts — codau bar
Pan fyddi di'n sganio cod bar, dim ond y rhif sy'n mynd i world.openfoodfacts.org i chwilio am y cynnyrch. Does dim byd amdanat ti'n mynd gydag ef. Nid yw sganio'r un cod bar ddwywaith yn gofyn iddyn nhw ddwywaith.
Have I Been Pwned — gwirio cyfrineiriau
Pan fyddi di'n dewis cyfrinair, rydyn ni'n gwirio a yw eisoes yn ymddangos mewn tor-data hysbys, am mai cyfrinair felly yw un o'r rhai cyntaf y bydd ymosodwr yn rhoi cynnig arno.
Nid yw dy gyfrinair yn cael ei anfon. Rydyn ni'n cymryd stwnsh SHA-1 ohono ac yn anfon *pum nod cyntaf y stwnsh hwnnw* at haveibeenpwned.com, sy'n dychwelyd pob stwnsh a ollyngwyd sy'n dechrau â'r pump hynny — cannoedd ohonyn nhw — ac rydyn ni'n chwilio am dy un di yn y rhestr ein hunain. Maen nhw'n dysgu bod rhywun wedi gofyn am un o tua hanner miliwn o bosibiliadau. Dydyn nhw ddim yn dysgu dy gyfrinair, mai ti oedd e, nac a oedd cyfatebiaeth.
Os nad oes modd gwneud y gwiriad hwnnw, caiff dy gyfrinair ei dderbyn beth bynnag. Byddai'n well gennym adael cyfrinair gwan drwodd na dy rwystro rhag creu cyfrif am fod gwasanaeth rhywun arall i lawr.
Ein darparwr e-bost — yr e-byst rydyn ni'n eu hanfon atat
Mae Squish yn anfon chwe math o e-bost yn union at bobl sy'n ei ddefnyddio, a'r rhain yn unig:
- Dolen i gadarnhau dy gyfeiriad, pan fyddi di'n creu cyfrif.
- Dolen ailosod cyfrinair, pan fyddi di'n gofyn am un.
- Hysbysiad diogelwch, pan fydd rhywun yn mewngofnodi i dy gyfrif, neu pan fydd y cyfrinair yn newid neu'n cael ei ailosod — fel dy fod yn cael gwybod os nad ti oedd hynny.
- Diolch am wahodd ffrind, pan fydd rhywun a ymunodd â dy wahoddiad wedi dechrau arni a thithau wedi ennill y wobr. Mae'n dweud beth gest ti, byth pwy yw'r ffrind.
- Croeso, os wyt ti'n dod yn aelod sefydlol, gyda dy rif a sut mae dy ddolen yn gweithio.
- Ynglŷn â newid dy gyfeiriad, pan fyddi'n gofyn am hynny: dolen i gadarnhau'r cyfeiriad newydd, wedi'i hanfon ato; hysbysiad i'th hen gyfeiriad ar ôl iddo newid, gyda dolen i'w adfer; neu, os oes gan y cyfeiriad newydd gyfrif Squish yn barod, nodyn i'r cyfeiriad hwnnw'n dweud nad oes dim wedi newid.
Mae pob un wedi'i ysgrifennu yn yr iaith rwyt ti'n defnyddio Squish ynddi, wedi'i chyfieithu gan yr AI unwaith i bawb fel geiriad yr ap; does dim byd amdanat ti'n mynd gyda hynny.
Mae partneriaid hefyd yn cael dolen fewngofnodi ar gyfer eu tudalen, pan fyddan nhw'n gofyn am un neu pan fyddwn ni'n anfon un atyn nhw (gweler uchod). Mae honno yn Saesneg.
Dim ond i gyfeiriad rwyt ti wedi'i gadarnhau yr aiff hysbysiadau diogelwch, yr hysbysiad bod dy gyfeiriad wedi newid, a'r diolch, fel na all neb ddefnyddio Squish i anfon post at rywun arall. Os enillir diolch cyn i ti gadarnhau, fe'i hanfonir pan fyddi'n gwneud hynny, os yw'n llai na mis oed o hyd. Does dim marchnata, dim cylchlythyr, a dim byd arall. I anfon y rhain, mae dy gyfeiriad a'r neges yn mynd drwy ein darparwr e-bost, Resend, sy'n eu danfon ar ein rhan ac nad yw'n eu defnyddio at ddim byd arall. Mae eu polisi preifatrwydd nhw eu hunain yn llywodraethu sut maen nhw'n eu trin, yn resend.com/legal/privacy-policy.
Stripe — talu am aelodaeth sefydlol
Dim ond os wyt ti'n prynu aelodaeth sefydlol. Rwyt ti'n talu ar dudalen Stripe ei hun, felly mae manylion dy gerdyn yn mynd i Stripe ac nid ydyn nhw byth yn ein cyrraedd ni. Rydyn ni'n rhoi cyfeiriad e-bost dy gyfrif i Stripe (er mwyn i'r dderbynneb dy gyrraedd) a'r pris; mae Stripe yn dweud wrthym pan gaiff ei dalu, ac rydyn ni'n cadw dy fod yn aelod sefydlol rhif hyn-a-hyn, faint wnest ti dalu a phryd, a chyfeirnod Stripe ar gyfer y taliad, am gyhyd ag y bydd yr aelodaeth yn parhau ac yna am gyhyd ag y mae'r gyfraith yn gofyn i ni gadw cofnodion o werthiannau. Os wyt ti'n dewis bod ar fur y sefydlwyr ar ein gwefan, mae'r enw a deipiaist ar ei gyfer yn cael ei ddangos yno; nid oes unrhyw beth arall amdanat ti yno, ac fe elli di ei dynnu oddi yno o'r ap. Fel aelod sefydlol rwyt ti hefyd yn un o'n partneriaid: gweler "Os wyt ti'n un o'n partneriaid" uchod. Mae Stripe yn trin taliadau o dan eu polisi preifatrwydd eu hunain, yn stripe.com/privacy.
Ein gwesteiwr
Mae'r gweinydd a'i gronfa ddata'n rhedeg ar Render, yn eu canolfan ddata yn Frankfurt yn yr Almaen. Maen nhw'n cadw'r data ar ein rhan ac nid ydyn nhw'n ei ddefnyddio at unrhyw beth arall.
Dolenni ryseitiau
Pan fyddi di'n gludo dolen rysáit, mae ein gweinydd yn nôl y dudalen honno. Mae'r wefan y cysylltaist â hi'n gweld cais gan ein gweinydd ni, nid gennyt ti — nid yw dy gyfeiriad yn cael ei drosglwyddo.
Y tu allan i'r DU
Nid yw ein gweinydd na'r cwmnïau uchod yn y DU, felly dyma lle mae dy ddata'n mynd pan fydd yn gadael dy ddyfais:
- Mae dy gopi wrth gefn a dy gyfrif yn cael eu storio yn yr Almaen, yn yr UE. Mae cyfraith y DU yn trin yr UE fel un sy'n diogelu data personol i'r un safon â'r DU, felly does dim angen mesurau ychwanegol.
- Mae Anthropic, Google a Resend yn yr Unol Daleithiau, ac mae Stripe yn Iwerddon a'r Unol Daleithiau. Mae'r hyn sy'n mynd atyn nhw — yr hyn rwyt ti'n ei ofyn i'r AI, yr e-byst rydyn ni'n eu hanfon atat ti, a thaliad aelodaeth sefydlol — wedi'i gwmpasu gan delerau diogelu data sydd gan bob un ohonyn nhw gyda ni, sy'n cynnwys y mesurau diogelu y mae cyfraith y DU yn eu mynnu pan fydd data personol yn gadael y DU.
Nid yw'r gwiriadau cod bar a chyfrinair uchod yn anfon dim byd sy'n dy adnabod di, felly does dim gwahaniaeth i ti ble mae'r gwasanaethau hynny.
Am faint mae'n cael ei gadw
- Dy gopi wrth gefn o'r dyddiadur: nes i ti ei ddileu. Mae dileu dy gyfrif neu wasgu Ailosod yn ei dynnu ar unwaith.
- Dy luniau: ar dy ddyfais yn unig, nes i ti ddileu'r pryd neu wasgu Ailosod. Mae dileu pryd yn dileu ei lun.
- Sgyrsiau blaenorol gyda Squish: ar dy ddyfais, y 30 mwyaf newydd a dim un hŷn na 90 diwrnod. Dilëa unrhyw rai ohonyn nhw o'r rhestr o sgyrsiau blaenorol; mae Ailosod yn dileu pob un ohonyn nhw o'r ddyfais. Os gwnewch gopi wrth gefn ohonyn nhw, bydd y copi wrth gefn yn eu cadw nes i ti ddiffodd hynny neu ddileu dy gyfrif.
- Llun cyflym ar ein gweinydd: y llun nes iddo gael ei ddarllen (eiliadau, fel rheol), a’r darlleniad nes i dy ap ei gasglu, y tro nesaf y bydd ar agor. Does dim un o’r ddau’n cael ei gadw am fwy nag wythnos.
- Dy gyfrif: nes i ti ei ddileu.
- Dyfeisiau sydd wedi mewngofnodi: nes i ti eu hallgofnodi. Mae Ti → Cyfrif → Allgofnodi dyfeisiau eraill yn dod â phob sesiwn arall i ben ar unwaith, a dyna'r hyn i'w ddefnyddio os colli di ffôn. Mae newid dy gyfrinair yn gwneud yr un peth, ac mae ei ailosod yn allgofnodi popeth gan gynnwys y ddyfais sy'n ailosod.
- Cofnodion dyfais a chyfrifon defnydd: mae cofnodion dyfais yn parhau tra bo'r ddyfais yn cael ei defnyddio. Mae cyfrifon defnydd fesul diwrnod ac o ddim diddordeb ar ôl hynny.
- Tocynnau ailosod: dwy awr, neu nes iddyn nhw gael eu defnyddio, pa un bynnag sy'n dod gyntaf.
- Logiau methiant: yn cael eu cadw gan ein gwesteiwr am gyfnod byr fel rhan o'r gwaith arferol. Nid ydyn nhw'n cynnwys dy ddyddiadur.
Mae dileu dy gyfrif yn tynnu'r copi ar y gweinydd. Nid yw'n tynnu'r dyddiadur ar dy ddyfais — dy un di yw hwnnw ac mae'n aros lle mae. Ailosod, ar y sgrin Ti, sy'n clirio'r ddyfais, ac mae'n dileu'r copi ar y gweinydd hefyd.
Beth gelli di ei wneud
Mae hyn i gyd yn yr ap, ar y sgrin Ti. Does dim angen anfon e-bost at neb ar gyfer yr un ohonyn nhw.
| Hawl | Sut |
|---|---|
| Gweld beth rydyn ni'n ei gadw | Allforio JSON — y dyddiadur cyfan, fel ffeil |
| Mynd ag ef i rywle arall | Mae'r un allforiad mewn fformat syml, darllenadwy |
| Dileu dy gyfrif a'r copi ar y gweinydd | Dileu cyfrif |
| Dileu popeth, gan gynnwys y ddyfais | Ailosod |
| Cywiro rhywbeth | Golygu neu ddileu unrhyw bryd, unrhyw bryd |
| Tynnu caniatâd yn ôl | Dileu dy gyfrif, neu Ailosod |
Os wyt ti am i ni wneud unrhyw un o'r rhain drosot ti, neu os nad wyt ti'n fodlon ar y ffordd rydyn ni wedi delio â chais, ysgrifenna at y cyfeiriad isod. Mae gen ti hefyd hawl i gwyno wrth Swyddfa'r Comisiynydd Gwybodaeth yn ico.org.uk.
Diogelwch
- Mae cyfrineiriau'n cael eu stwnsio â scrypt. Allwn ni mo'u darllen, ac na all neb sy'n cael gafael ar y gronfa ddata chwaith.
- Mae tocynnau dyfais a thocynnau ailosod yn cael eu storio wedi'u stwnsio am yr un rheswm.
- Mae traffig wedi'i amgryptio wrth deithio.
- Mae cyfrinair anghywir a chyfeiriad e-bost anhysbys yn rhoi'r un ateb, felly ni ellir defnyddio'r ap i ddarganfod pwy sydd â chyfrif.
- Mae cyfyngiad ar nifer y cynigion mewngofnodi fesul dyfais.
- Mae cyfrineiriau'n cael eu gwirio yn erbyn tor-data hysbys pan fyddi di'n gosod un, heb i'r cyfrinair adael — gweler uchod.
- Gelli di ddod â phob sesiwn arall sydd wedi mewngofnodi i ben ar unwaith, heb aros i ddim ddod i ben.
- Unwaith y bydd dy gyfeiriad wedi'i gadarnhau, byddi di'n cael e-bost bob tro y bydd rhywun yn mewngofnodi i dy gyfrif neu pan fydd y cyfrinair yn newid.
Does dim system yn berffaith, ac un fach yw Squish. Os doi di o hyd i broblem ddiogelwch, dwed wrthon ni yn y cyfeiriad isod yn hytrach nag yn rhywle arall yn gyntaf.
Oed
Nid yw Squish wedi'i fwriadu ar gyfer pobl dan 18 oed. Mae'n dangos ffigurau calorïau ac adborth ar ddeiet, ac nid yw hynny'n rhywbeth i'w roi o flaen plant heb fwy o ofal nag y gall dyddiadur bwyd ei gymryd. Paid â'i ddefnyddio os wyt ti dan 18.
Mae sefydlu Squish yn gofyn dy oedran, ac mae oedran dan 18 yn stopio yno: mae Squish yn egluro pam ac yn cyfeirio at bobl a all helpu. Nid yw'r oedran a deipir yn cael ei gadw na'i anfon i unman. Mae dyddiadur sydd eisoes wedi'i sefydlu ag oedran dan 18 yn cael ei oedi yn yr un ffordd nes bod yr oedran yn cael ei gywiro.
Newidiadau
Os bydd y polisi hwn yn newid mewn ffordd sy'n effeithio ar yr hyn rydyn ni'n ei wneud â dy ddata, bydd yr ap yn dweud hynny yn hytrach na newid y dudalen yn dawel bach. Y dyddiad ar y brig yw pryd newidiodd ddiwethaf.
Cysylltu
Mae Squish yn cael ei redeg gan Industry Logic Limited, cwmni sydd wedi'i gofrestru yng Nghymru a Lloegr, sef y rheolydd data ar gyfer popeth a ddisgrifir yma.
Rhif y cwmni: 08236014
Cofrestriad ICO: ZC255410
Swyddfa gofrestredig: 38a Bowes Street, Blyth, Northumberland, NE24 1BE, United Kingdom
E-bost: privacy@squish.online
Ysgrifenna atom ni am unrhyw beth yn y polisi hwn, i wneud cais am dy ddata, neu i roi gwybod am broblem ddiogelwch. Os nad wyt ti'n fodlon ar y ffordd rydyn ni'n ymdrin â'r peth, mae modd i ti gwyno wrth Swyddfa'r Comisiynydd Gwybodaeth yn ico.org.uk.
← Yn ôl i Squish